Parce que chaque personne est unique, Lorisa Coaching propose trois formes d’accompagnement qui peuvent se combiner selon vos besoins du moment. L’objectif est toujours le même : aller chercher l’or qui est en vous, là où il se cache et vous aider à le faire rayonner.

3 accompagnements complémentaires, au service de votre mieux-être :

• Coaching de vie
• Massages & Soins énergétiques
• Coaching en image de soi

Coaching de vie :
Un chemin vers soi !

Des séances personnalisées pour vous aider à retrouver clarté et sérénité…

Coaching individuel – tout public

Un accompagnement individuel destiné aux adultes et adolescents en quête de sens, traversant une période de transition, ou souhaitant mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et leur sensibilité.

Les séances peuvent aborder différentes thématiques :

• Confiance et estime de soi
• Gestion des émotions et de la surcharge mentale
• Affirmation de soi et alignement personnel
• Prévention du burn-out, transitions de vie, fatigue émotionnelle

Mon approche s’appuie sur l’écoute active, le questionnement bienveillant et des outils concrets issus de la PNL, Ikigai et du développement personnel – pour vous aider à mettre des mots sur vos maux, transformer vos croyances limitantes et avancer avec plus de clarté et de confiance.

On ne vous donne pas de solutions toutes faites. On fait émerger les vôtres.

Pour les personnes intéressées, je peux également m’appuyer sur des supports intuitifs (oracles, pendule, protocoles énergétiques…), utilisés toujours avec discernement. Rassurez-vous, j’ai les pieds sur terre : mon approche reste ancrée, bienveillante et très pragmatique.

Massages énergétiques : Harmonisation du corps et de l’esprit

Des soins pour relâcher les tensions et rééquilibrer vos énergies.

Parfois, le corps porte ce que le mental ne peut plus tenir. Les soins énergétiques offrent un espace de dépose – un véritable bouton « reset » pour votre système nerveux.

Je propose des massages sur table ou chaise, ciblant le dos, les épaules, le crâne et les bras : ces zones où s’accumulent nos responsabilités, nos tensions, nos émotions non exprimées. Intégrant des protocoles de magnétisme, ces soins permettent de relâcher en profondeur et de repartir ressourcé(e).

Adaptés à tous, y compris aux adolescents, ils permettent de :

• Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• Apaiser le mental saturé
• Favoriser un mieux-être global et durable

Le corps parle. Prenons le temps de l’écouter.

Coaching en image de soi :
Transparaître, plutôt que paraître

La transformation intérieure s’exprime aussi dans ce que vous montrez au monde. Le coaching en image de soi vous aide à vous réapproprier votre apparence – non pas pour correspondre à des normes, mais pour cesser de vous cacher et oser être pleinement vous-même.

Cet accompagnement vous permet de :

• Vous habiller en accord avec votre personnalité
• Mettre en valeur votre silhouette, quelle que soit votre morphologie
• Renforcer votre estime et votre confiance en vous
• Créer une cohérence entre qui vous êtes et ce que vous montrez

Particulièrement bénéfique lors d’un changement de vie, d’une reconversion ou d’une prise de poste – mais aussi simplement pour se réconcilier avec son reflet.

L’image devient alors un levier de confiance, au service de votre épanouissement personnel et professionnel.

Vous êtes au bon endroit si…

• Vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions, fatigué(e) ou à fleur de peau.
• Vous traversez une période de doute, de transition ou de surcharge mentale et ressentez le besoin de faire le point.
• Vous êtes sensible (ou hypersensible) et souhaitez mieux comprendre ce que vous vivez, sans jugement. Consultez ma page Hypersensibilité pour en savoir davantage.
• Vous cherchez un espace sécurisant et confidentiel pour déposer ce que vous portez depuis trop longtemps.
• Vous ressentez le besoin de vous réconcilier avec votre image et cesser de porter un masque pour plaire aux autres.
• Vous souhaitez également accompagner votre enfant ou votre adolescent s’il traverse une période d’anxiété, d’agitation ou de perte de confiance.

… alors vous êtes exactement là où vous devez être !

Offrez-vous cet espace pour enfin vous prioriser.

Les séances se déroulent au cabinet à Gif-sur-Yvette (Essonne, 91), dans un cadre calme et confidentiel, proche d’Orsay, Palaiseau, Bures-sur-Yvette et Massy.

Contactez-moi par SMS pour commencer ce chemin vers vous-même.