Formules pour répondre à vos besoins et avancer à votre rythme
Chez Lorisa Coaching, chaque parcours est unique. C’est pourquoi chaque accompagnement est entièrement adapté à votre situation du moment.
Je vous propose plusieurs formules qui peuvent être choisies indépendamment ou combinées selon vos besoins. Toutes poursuivent le même objectif : vous aider à retrouver davantage d’équilibre, de sérénité et de confiance, en agissant sur le mental, les émotions, le corps et l’image de soi.
Mon accompagnement s’adresse en priorité aux personnes hypersensibles (HSP/HPE), tout en restant ouvert à toute personne qui traverse une période de doute, de transition ou qui ressent simplement le besoin de prendre soin d’elle.
Les séances se déroulent exclusivement sur rendez-vous, au cabinet de Gif-sur-Yvette (Essonne).
Comment choisir votre accompagnement ?
Vous ne savez pas quelle formule choisir ? C’est tout à fait normal. Je vous guiderai vers l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Dans la majorité des cas, je recommande de commencer par une séance de coaching. Ce premier rendez-vous nous permet de faire connaissance, de clarifier votre besoin et de construire ensemble le parcours le plus pertinent.
Si vous souhaitez uniquement réserver un massage bien-être, une méditation guidée, un accompagnement autour de l’image de soi, une lecture intuitive ou une analyse numérologique, cela est bien entendu possible.
Toutes les formules sont indépendantes mais peuvent également se compléter au fil de votre évolution.
Une approche globale, jamais standardisée
Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Chaque personne est différente.
C’est pourquoi je ne vous propose pas une méthode figée, mais un accompagnement entièrement personnalisé.
Selon votre besoin du moment, j’associe différents leviers – coaching, massage visage/crâne, méditations guidées, travail autour de l’image de soi et protocoles de recentrage – afin de vous aider à retrouver un équilibre durable.
Les formules d’accompagnement :
1) Coaching spécialisé en hypersensibilité
Le point de départ de la majorité des accompagnements.
Une séance pour :
- comprendre votre fonctionnement et mieux accueillir vos émotions
- dépasser une difficulté ou un blocage
- retrouver confiance en vous
- clarifier une situation et prendre du recul
- avancer de manière concrète et à votre rythme
Un accompagnement structuré autour de 11 axes
Au fil de l’accompagnement, je m’appuie sur 11 protocoles, que j’adapte à votre situation, à vos besoins et à votre rythme. Ils permettent notamment de travailler sur :
- L’accueil et la compréhension de vos émotions
- La transformation de votre sensibilité en force
- La confiance et l’estime de soi
- La communication et la capacité à poser vos limites
- Les croyances qui peuvent vous freiner
- La résilience face aux difficultés
- La recherche de sens et de ce qui vous anime profondément
- La mise en place d’habitudes durables
- Des relations plus authentiques et équilibrées
- La capacité à devenir pleinement acteur de votre vie
- La construction d’une identité plus alignée avec qui vous êtes
Il ne s’agit pas d’un parcours figé : nous travaillons les axes qui sont réellement utiles pour vous, au moment où vous en avez besoin.
Pour cela, j’utilise différents outils issus notamment du coaching, de la PNL, de l’Ikigaï et de l’écoute active, afin de vous proposer un accompagnement concret et personnalisé.
Durée : 1h
Tarif : 80 €
2) Massage Bien-être
Un véritable moment de détente pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver un profond sentiment de bien-être.
Chaque massage est réalisé avec douceur et s’adapte à vos besoins du moment.
Massage découverte – 30 minutes
Un massage ciblé du haut de la tête pour favoriser un relâchement rapide.
Zones travaillées :
- Visage
- Crâne et cuir chevelu
- Nuque
- Épaules
Idéal pour :
✔ relâcher les tensions physiques et émotionnelles
✔ diminuer le stress et la fatigue mentale
✔ s’offrir une véritable pause ressourçante
Durée : 30 minutes
Tarif : 55 €
Massage complet du haut du corps – 1 heure
Une version plus enveloppante qui prolonge la détente et permet un travail plus approfondi sur les tensions. Vous serez massé en position allongée sur le dos puis sur le ventre afin de travailler l’ensemble du haut du corps.
Zones travaillées :
- Visage
- Crâne et cuir chevelu
- Nuque
- Épaules
- Dos (haut du dos)
- Bras
- Mains
Idéal pour :
✔ un relâchement profond du corps et du mental
✔ évacuer les tensions accumulées
✔ retrouver calme, énergie et légèreté
Durée : 1 heure
Tarif : 100 €
3) Méditation guidée & protocoles de recentrage énergétique
Une séance profondément relaxante pour retrouver un apaisement intérieur.
Selon vos besoins, cette séance peut associer :
• méditation guidée par ma voix
• visualisations
• protocoles de « recentrage énergétique » inspirés notamment des travaux de Natasha Calestrémé, Luc Bodin et Serge Boutboul
• relaxation profonde
Une approche particulièrement appréciée des personnes hypersensibles.
Durée : 1h
Tarif : 95 €
4) Image de soi & confiance en soi
Parce que l‘image que nous avons de nous influence profondément notre confiance.
Nous travaillons ensemble autour :
• de la colorimétrie
• de votre silhouette
• de votre style
• de la cohérence entre votre image et votre personnalité
Un accompagnement simple, concret et profondément bienveillant. Idéal pour se réconcilier avec son reflet et oser être soi-même.
Durée : 1h
Tarif : 120 €
5) Lecture intuitive & spirituelle
✨ Pour les personnes ouvertes aux approches intuitives
Parfois, les mots ne suffisent pas à débloquer ce que l’on ressent profondément. Étant « canal énergétique« , cette séance utilise notamment le pendule et les baguettes de radiesthésie comme outils de lecture afin de répondre à vos questions et d’apporter un éclairage complémentaire sur certaines situations.
Il ne s’agit ni de voyance mais de guidance car vous avez toujours votre libre arbitre
Durée : 1h
Tarif : 95 €
6) Analyse numérologique personnalisée
En complément de toute séance, je propose une analyse numérologique personnalisée, réalisée à partir de votre nom complet de naissance et de votre date de naissance.
Cette « carte d’identité vibratoire » apporte un éclairage complémentaire sur votre personnalité, vos potentiels et les grandes tendances de votre chemin de vie. Je la réalise en amont de votre rendez-vous et elle vous est remise sous forme de document personnalisé à conserver.
Tarif de l’analyse : 40 €
Cette analyse est entièrement optionnelle et peut être demandée en complément en complément d’un accompagnement.
Informations pratiques
- Les séances ont lieu en présentiel au cabinet de Gif-sur-Yvette (Essonne 91)
- Le règlement s’effectue à la séance, en espèces ou par virement bancaire (préalable ou instantané).
- Toute annulation ou report de rendez-vous doit être signalé au minimum 48 heures à l’avance.
⚠️ Informations importantes :
Je ne formule aucun diagnostic médical et je ne vous demanderai jamais d’interrompre un traitement ou un suivi médical en cours. Je suis soumise au secret professionnel et j’interviens exclusivement dans un cadre d’accompagnement émotionnel, physique et de mieux-être dans le respect strict de la déontologie.
Lorisa Coaching – Isabelle Hamelin – EI – SIRET : 98786503700020
Et si c’était le bon moment pour prendre soin de vous ?
Chaque parcours est unique.
Que vous ressentiez le besoin de parler, de souffler, de retrouver confiance, d’apaiser vos émotions ou simplement de vous offrir un véritable moment de bien-être, je vous accueille avec bienveillance, sans jugement et à votre rythme.
Vous hésitez sur la formule la plus adaptée ? Contactez-moi, nous en discuterons ensemble avec plaisir.
📞 06 38 88 82 30
📍 Cabinet à Gif-sur-Yvette (91)
Visitez également mon compte : https://www.instagram.com/lorisacoaching/